"Ben dik oturamam" diyenler dikkat: Duruşunuz karar verme sürecinizi etkiliyor!
Boyun ve sırt ağrısı, baş ağrısı, hatta sindirim sorunları... Kambur oturmanın fiziksel sağlığa zararları biliniyor ancak yeni bir araştırma, bu alışkanlığın zihinsel süreçleri de doğrudan etkilediğini gösterdi.
SABAH İNTERNET
Kanada'daki McGill Üniversitesi tarafından yürütülen çalışmada, dik duruşun ruh hali ve sağlıklı risk alma davranışı üzerindeki etkileri incelendi. Araştırmaya göre postürünüz karar verme sürecinde doğrudan etkili oluyor.
ADIM 1: KATILIMCILARIN DOĞAL DURUŞ ALMASI SAĞLANDI
McGill Üniversitesi'nde, yaklaşık 200 katılımcı mobil bir uygulamanın değerlendirmesi olduğunu düşündükleri bir deneye tabi tutuldu.
Araştırmacılar, katılımcılara duruşla ilgili hiçbir yönlendirmede bulunmadı. Bunun yerine, bir tableti stant üzerine ya da masaya düz koyarak katılımcıların farkında olmadan pozisyon değiştirmesi sağlandı. Katılımcıların duruş açıları ise hassas ölçüm için video kayıtlarıyla analiz edildi.
Bazıları daha dik bir oturma pozisyonunu doğal olarak teşvik eden, stand üzerine yerleştirilmiş ve ayarlanabilir bir masa üzerinde duran tabletleri kullandı. Diğerleri ise tableti daha alçak bir masanın üzerine düz bir şekilde yerleştirerek çalıştılar ve bu da onların öne doğru eğilmelerine neden oldu.
ADIM 2: KAZANÇ İÇİN RİSK ALMAYI GEREKTİREN BİR OYUN OYNADILAR
Gönüllüler daha sonra risk görevi olarak bilinen bilgisayar tabanlı bir oyun oynadılar. Sanal bir balonu her şişirdiklerinde, potansiyel ödülü artırdılar. Ancak her ek şişirme, balonun patlama ve o turdaki kazançları silme olasılığını da artırdı.
